Thể dục nhịp điệu: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

4 bài tập giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất

Mỡ bụng là mỡ nằm ngay dưới da bụng. Phần mỡ này không gây nguy hiểm như mỡ nội tạng nhưng tích tụ quá nhiều vẫn ảnh hưởng đến sức khỏe. Những người có nhiều mỡ bụng cũng sẽ có nguy cơ cao tích mỡ nội tạng.

Không thích đi bộ, đạp xe mỗi ngày liệu có tốt?

Phát hiện nhóm bài tập thể dục giúp sống thọ hơn

Cần tập thể dục bao lâu một ngày để giảm cholesterol trong máu?

Số bước tối thiểu bạn nên đi bộ để giữ sức khỏe vào mùa đông

4 nguyên nhân khiến cổ họng chảy đờm khó chịu khi đang tập thể dục

Huấn luyện viên chỉ cách tập thể dục đốt cháy calo nhanh chóng

Nên tập thể dục tối đa bao nhiêu phút mỗi lần?

Lựa chọn, tập luyện thể thao theo độ tuổi để an toàn và hiệu quả

Rất nhiều người lên kế hoạch luyện tập thể thao cho mình vì lợi ích không thể phủ nhận của chúng nhưng lại thường không quan tâm đến mặt trái là các nguy cơ chấn thương. Lên một kế hoạch tập luyện bài bản, phù hợp với độ tuổi sinh học tự nhiên, sức khỏe nền tảng, tình trạng cơ thể hiện tại cùng nhu cầu cá nhân điều rất quan trọng, cần thiết.

Phát hiện đáng ngạc nhiên về bài tập tốt nhất để hạ huyết áp cao

Lợi ích bất ngờ của tập thể dục nhẹ nhàng trong 3 tháng ở người lớn tuổi

Bác sĩ tiết lộ một trong những bài tập tốt nhất cho tim mạch

Nhóm bài tập thể dục giúp tăng cường tim, phổi, phòng tránh bệnh tiểu đường

Chàng vận động viên gen Z tài năng và điển trai

Theo đuổi bộ môn aerobic (thể dục nhịp điệu) từ năm 6 tuổi cùng với sức trẻ của mình, chàng sinh viên gen Z điển trai này mong muốn được rèn luyện và cống hiến hết mình cho sự nghiệp thể thao nước nhà.

Xem thêm

Nam sinh gen Z điển trai, hay 'săn' các giải thưởng học thuật

Học sinh tiết lộ bí quyết chống béo phì, có những điều bất ngờ

Thể dục nhịp điệu đẩy lùi Alzheimer

Thể dục nhịp điệu giúp giảm trầm cảm

Hóa giải chứng lo âu

3 hoạt động thể chất kéo dài tuổi thọ

Kiểm soát hen nhờ thể dục nhịp điệu

Bất ngờ thú vị bộ ảnh Marilyn Monroe tập tạ giữ dáng

(TNO) Một bộ ảnh vừa được công bố trên tờ Yancheng Evening News ngày 29.5 (giờ địa phương) gây ngạc nhiên với những tấm ảnh huyền thoại Marilyn Monroe đang hăng say… nâng tạ.