Thiếu omega-3: Hãy cẩn trọng từ những dấu hiệu nhỏ!

Omega-3 là axit béo thiết yếu tham gia vào hoạt động của não bộ, tim mạch, hệ miễn dịch và hệ nội tiết.

Xem thêm

Bản tin sức khỏe 7.11: Triệu chứng sớm của đột quỵ | Món ăn quen thuộc gây nên gan nhiễm mỡ

Những dấu hiệu thiếu omega-3 có thể bạn chưa biết

Uống dầu cá omega-3: Thêm tác dụng đáng ngạc nhiên

Dầu cá omega-3 có thực sự an toàn cho người thận yếu?

Chuyên gia: Thận yếu có nên uống dầu cá omega-3?

Dầu cá omega-3: Những ai nên lưu ý khi uống, uống liên tục có tốt?

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách phát hiện sớm bệnh thận

Dầu cá omega-3: Khoa học tìm ra cách uống tốt cho tim mạch

Phát hiện thêm tác dụng của dầu cá omega-3

Uống dầu cá omega-3 mỗi ngày: Lưu ý quan trọng từ bác sĩ

Bổ sung dầu cá omega-3 liều cao có thể giúp người trầm cảm minh mẫn hơn

Một nghiên cứu mới từ các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Đa khoa Massachusetts - MGH (Mỹ) đã mở ra hướng điều trị tiềm năng cho người trầm cảm có tình trạng viêm cao trong cơ thể. Theo báo cáo đăng tải trên MGH Psychiatry News, việc bổ sung omega-3 liều cao trong vòng 12 tuần có thể giúp cải thiện động lực sống và khả năng tập trung, ghi nhớ ở nhóm bệnh nhân này.

Xem thêm

Bản tin Sức khỏe: Vì sao nắng nóng dễ gây suy thận? | Cảnh báo thói quen này sẽ dẫn đến ung thư

Chuyên gia gợi ý thời điểm tốt nhất để uống dầu cá omega-3

Chuyên gia: Uống dầu cá omega-3 kèm 5 món này, lợi ích tăng bất ngờ

Phát hiện thêm tác dụng bất ngờ khi uống 1 viên dầu cá Omega-3 mỗi ngày

1 viên dầu cá omega-3 mỗi ngày: Điều gì xảy ra cho tim, não người lớn tuổi?

Những thực phẩm bổ sung nên bảo quản trong tủ lạnh

Phát hiện tác dụng không ngờ khi bạn uống dầu cá mỗi ngày

Dầu cá omega-3 và tác dụng tuyệt vời

Nhiều người uống dầu cá omega-3 mỗi ngày nhưng có lẽ chưa biết hết lợi ích tuyệt vời của nó.

Xem thêm

Loại rau quen thuộc này giúp chống ung thư, tiểu đường, mỡ máu

Uống dầu cá như thế nào tốt cho sức khỏe?

Dầu cá rất giàu a xít béo omega-3. Đây là một trong những thực phẩm bổ sung được dùng phổ biến. Trên thực tế, uống dầu cá mỗi ngày có thể mang đến một số tác động đến lượng cholesterol trong máu.

Xem thêm

Cần làm gì để bảo vệ mình trước dịch bệnh Covid-19?

Uống dầu cá mỗi ngày có làm tăng cholesterol trong máu?

Tác dụng tuyệt vời khi người lớn tuổi uống dầu cá omega-3 mỗi ngày

Phát hiện đột phá về tác dụng kỳ diệu của dầu cá đối với bệnh tiểu đường

Phát hiện loại thực phẩm bổ sung giúp hạ cholesterol cực hay

Dầu cá có thật sự tốt cho người bệnh tim?

Những thực phẩm tốt cho gan

Phát hiện chế độ ăn có tác dụng ngăn ngừa ung thư phổi

Loại thuốc bổ nhiều người hay uống được phát hiện có thể ngăn ngừa đột quỵ